Vackra liv

Här kommer några tips för att göra de sista tre månaderna lite lättare:

* Ta en lugn promenad dagligen. Den friska luften piggar upp, blodcirkulationen stimuleras och eventuell stelhet kan lindras.

 * Gå på profylaxkurs där du och din partner kan förbereda er inför förlossningen. Du får också lära dig andningsteknik, avslappning och stretchövningar. Använd avslappningsövningarna som du lär dig där i kombination med musik för att hjälpa dig slappna av och fokusera på förlossningen.

 *Sov på sidan under denna period. Använd kuddar för att stötta rygg och ben. Sov minst sju timmar varje natt och ta gärna en lur på dagen så att du är så utvilad som möjligt när förlossningen närmar sig.

 *Förbered dig inför förlossningen genom att genom att skaffa dig så mycket kunskap som möjligt. Då känner du dig mer säker när förlossningsarbetet startar.

 *Gå på alla inbokade tider på mödravårdscentralen så att de kan följa din och barnets utveckling när förlossningen börjar närma sig. Om du vet att allt är som det ska kan du slappna av och njuta av graviditetens sista veckor.

Se framåt :

Vad är mest positivt med de tre sista månaderna? I första hand är det all förväntan och spänning. En mängd saker gör denna tid speciell: att veta att barnet växer och är friskt och sparkar allt mer intensivt. Den allra sista tiden kan du uppleva att barnet blir lugnare, det beror på att det inte längre har så mycket plats att röra sig, det är trångt i livmodern. Att förbereda för förlossningen, tänka på namn, köpa barnkläder och ordna allt som behövs i hemmet, och insikten om att barnet snart kommer att vara här. Detta är en fantastisk tid, försök att slappna av och njuta av den. Nu är det snart dags!

Jag får verkligen aldrig blåmärken. Spelar ingen roll vad jag gör. Kan slå mig fördärvad, operera mig eller något- ändå syns det inte något alls.
Jag skulle berätta det för Isabell- att nu när jag tog blodprov så blev det bara en liten prick, inget mer. Så drog jag upp armen. Vad är det jag ser?? Ett jätteblåmärke!!! Jag blev helt chockad. Haha. Och inte gör det ont alls. Vad konstigt. Lite spännande faktiskt- att få ett blåmärke. Hur gammal är jag?=)

I natt kunde jag knappt sova. Bebis var väldigt vild och tryckte på min blåsa hela tiden. Var tvungen att springa och kissa 5 gånger. Dock var min foglossning värre än någonsin i natt och jag kom inte upp ur sängen. Var tvungen att väcka S varje gång jag skulle upp för att han skulle resa mig upp. Sen vaknade jag massor av gånger och märkte att jag låg och sov på rygg. Eftersom det kan bli svårt med andningen när jag gör det så skulle jag vända mig på sidan. Det gick ABSOLUT INTE. Då högg det till som bara den och fick då väcka älskling igen. Han fick hjälpa med att vända mig. Och inte en enda gång blev han irriterad för att jag väckte honom.! Han är så underbar!!!! Han hjälpte mig snällt utan att säga något snäsigt och vi somnade om snabbt igen. Tur att jag har en sån fin pojkvän. <3

Nu idag har det gjort lite ont igen, men när jag varit uppe och gått är känns det bättre. Hoppas det inte bli alldeles för jobbigt. Får nog bli att köpa ett sådant bälte snart tror jag.

Då är det redan söndag. Det känns lite trist- men samtidigt betyder det att veckorna går snabbt. Snart är det vår, och kort därefter sommar. När solen börjar skina blir allt lite lite lättare. Man blir gladare och mycket piggare.

Mannen och jag vaknade vid halv 10, men steg inte upp ur sängen förrän 11. Mysigt att bara ligga kvar i sängen och mysa. Det blir väldigt sällan för oss eftersom han inte tycker om att vakna tidigt, medans jag vaknar innan 10- alltid.

Jag är för tillfället hemma själv då S är och spelar match. Då hinner jag att kolla på BigBrother (missat 2 avsnitt) och bara sitta på nätet och glo;) Tänkte att vi kanske skulle ut och ta en fika när han kommer hem igen. En söndagsfika. Det är ju väldigt sällan sånt händer.

Såhär ser min mage ut idag. I v.26. Får ta en bild på hela mig med magen en annan dag. Är ful och sleten idag;)

Då kom jag precis från avskedsmiddagen för Josefin. Nu kommande vecka blir hennes sista. I alla fall med oss... Alla på salongen var tyvärr inte med. Sjukdomar, och andra aktiviteter var i vägen tyvärr...Men vi blev i alla fall 8 st. Det var en toppenkväll med härliga tjejer.
Tog även liten bilder från kvällen såklart;) :


Vackra Isabell o Kamilla

Josefin!

Jag o Malin.;)

Hela gänget;)

Min efterrätt...Himla mumsig.






Annas efterrätt. Såg också god ut. Men en efterrätt fick räcka för
min del=)

Har precis varit och ätit gott med Jossa uppe på Grand Samarkand i Växjö. Blev Pizza. Var ett tag sen nu så det får man allt unna sig tycker jag;) Det var mycket trevligt med en liten pratstund efter vi shoppade lite på H&M. Fick bli 2st BH för min del. Det räckte för idag.

Min kära vän <3

Min Pizza. Men det blev inget kvar när jag var klar med den;)

Idag är det måndag, och på måndagar är jag ledig. Jag gick upp vid 10 tiden. Började med att diska lite, och lagade frukost samtidigt. Kokade gröt och ägg. Det blev smörgås med kokt ägg och lättmajonäs. Tog och knäckebröd med ost på. Jag har minsann blivit duktig med mjölk och osten. Har aldrig varit förtjust i det men allt för bebis såklart.;) Har blivit mycket fullkorn och annan nyttig mat under graviditeten. Speciellt nu när jag har grönsaker till nästan varje maträtt. Och många frukter varje dag. Bra bra!!


Eftersom S jobbar så får jag väl göra lite nytta. Tänkte damsuga och städa toan. Och laga lite matlådor som kan ätas i veckan. Jag har ju några timmar på mig, så får väl sysselsätta mig på något vis...=)
Kan ju såklart sitta här vid datorn och fördriva tiden lite...
Tänkte också sätta mig vid massagestolen/dynan en stund för min ömmande rygg.

Det blev en emmaljunga. Dock inte denna färgen, men annars det den ut såhär. När vi hämtat den (om ca 10 veckor visar jag vilken färg och hela baletten;))
Så skönt att ha det fixat nu. Blev även liggdel, åkpåse och parasoll inhandlat samtidigt.  Gillade denna vagnen jättemycket. Både till utseendet och den var väldigt praktiskt och passade mig på alla sätt.
Tur att vi var överrens också. Annars kunde det gått illa:)

Vilken rolig film alltså. Jag tror att jag har sett den kanske 10 gånger. Precis min humör. Igår kväll kröp jag ner i sängen strax efter 10  och satte igång den filmen. Mysigt!!
Nu är jag ju dock uppe tidigt igen- som alla andra lördagar=)

Ännu en dag har gått. Bara 2 dagar kvar på denna jobbveckan, eftersom jag är ledig på lördag. Sen nästa vecka är det ca 2 månader kvar på jobbet. Det kommer kännas jättekonstigt att gå hem sen. Undra hur rastlös jag kommer att bli? Förmodligen VÄLDIGT! Men det ska naturligtvis också bli jätteskönt. Vila och förbereda mig för vad som komma skall..;)

Nu har jag bara 2 veckor kvar på mitt gymkort innan det går ut. Blir nog bara att jag går dit 2 eller 3 gånger till. Sen blir det förhoppningsvis vår och man kan ut och gå i det fina vädret. Hoppas det i allafall. Men idag kom det ju lite snö, men ingen som lagt sig som tur är.

Inköpslista till bebisen: Vagn och tillbehör:
· Barnvagn
· Åkpåse
· Skötväska
· Bäddset
· Lift
· Plastad frotté
· Insektsnät
· Hjulskydd
· Regnskydd
· Parasoll
På resa:
· Bilbarnstol (babyskydd)
· Solskydd
· Resesäng
· Flaskvärmare/termos
· Oparfymerade våtservetter
Matdags:
· Amningsinlägg
· Amningsbehå 3-4 st
· Bröstvärmare
· Mjölkuppsamlingskupa
· Bröstpump
· Nappflaska
· Ersättningspulver/tetrapack
· Napp
Vid skötbordet:
· Skötbord/Skötbädd
· Blöjor "newborn" eller "mini"
· Blöjhink (med lock!) + påsar
· Badbalja
· Badolja (mild) tvål/schampo
· Inotyolsalva/Bepanthen
· Oparfymerade våtservetter
· Nagelsax/nagelfil
· Tvättlappar + 2 tvättskålar
· Små frottéhanddukar
· Borste
· Febertermometer
· Vaselin
· Mixt/S. Alvedon
Sovplatsen:
· Babysäng/vagga
· Madrass
· Plastad frotté
· Täcke och kudde
· 4 örngott
· 2 påslakanset
· 2 underlakan
· Spjälskydd
Övrigt:
· Babysitter
· Bärsele
· Barnvakt
· Dagbok + album till bilder
Kläder:
· 6 set underkläder, bodystockings
· 4 bomullspyjamasar/sparkdräkter långa ben och med eller utan fötter
· 4 par mjuka bomullsbyxor
· 1-2 sweatshirts (varmare tröjor), långa så ryggen inte blir kall
· 2 t-shirts, kort och långärmade
· 3-6 par sockor
· Hjälmmössa av bomull
· 4 mjuka filtar
· Åkpåse i fårskinn eller bomull
· Overall att ha i vagnen (ex en i fleece)
· Mössor och vantar
· Solhatt
· Plastad frotté
· 2 lakan
· Lätt babytäcke och ett påslakan
· 2 badlakan

Svinkul att handla till bebis, men man börjar ju bli LITE stressad när man ser denna lista.

Jag kan bara sitta och le för mig själv när bebis gör sina volter och boxas i magen. Magen hoppar till för fullt och det kan sparkas på höger o vänster sida samtidigt. Kan tro att det sparkas o boxas i takt. =) Helt underbart. Har jag inte känt något på några timmar blir man ju nojig. Tönt kan man vara ibland. Men som gravid är man nojig hela tiden. Inte alls hälsosamt. :)
Men plutt är aktiv som bara den precis i detta nu. Det gillar jag. H*n gillar när jag sitter vid datorn. Då brukar det det vara full fräs i magen.

Då har jag ringt och bytt BM- till Malmö. Ska informera min gamla BM om det också imån var tanken. Känns så skönt att man kan bocka av något mer på listan!Nu i helgen blir det att fylla i papper om havandeskapspenning, o sen skicka in lite papper till försäkringskassan. Sen är det mesta fixat i pappersväg iaf. Då kan jag pusta ut lite.  Det känns lite konstigt att man faktiskt bara ska jobba i typ 2½ månad till. Blir inte många gånger man har sina kunder, speciellt inte färgkunderna. Tiden kommer förmodligen gå väldigt fort nu i vår tror jag. Bara solen tittar fram så är jag nöjd!